西蒙斯：我不希望任何人經(jīng)歷我所經(jīng)歷的事情 傷病恢復(fù)真的不容易
2025年03月18日 07:49
3月18日訊 今日快船球星西蒙斯接受了ClutchPoints專訪。
談到自己在傷病恢復(fù)過程中所遭遇的困境，西蒙斯表示：“人們不了解這一點，這真的涉及到一切，從康復(fù)，到力量訓(xùn)練，到身體靈活度訓(xùn)練，甚至是你受傷后身體其他部位的補償性調(diào)整——腿、髖部、背部、膝蓋……一切都相關(guān)聯(lián)，這真的很累，很消耗精力，但這就是現(xiàn)實。
“一旦你看到自己在行動能力和力量方面的提升，確實會有所鼓勵，但這個過程真的不容易，我不希望任何人經(jīng)歷這樣的事情，這就是籃球的一部分，我經(jīng)歷過，也會繼續(xù)堅持下去。
“這關(guān)乎到所有的細(xì)節(jié)，從飲食、睡眠、休息，到每天的運動模式、拉伸、力量訓(xùn)練，但這就是我們的職業(yè)。
“我經(jīng)歷了兩次背部手術(shù)，還在處理膝蓋問題，但對我來說，我只會繼續(xù)前進。這就是我的心態(tài)——遇到挫折，就去克服它?！?/p>
相關(guān)文章
- 明天雄鹿客戰(zhàn)國王 利拉德因右小腿酸痛繼續(xù)缺陣 字母大概率出戰(zhàn)
- 中國女籃舉辦短訓(xùn)營 張子宇首次入選中國女籃集訓(xùn)名單
- 效率不高！杰倫-格林首節(jié)6投僅2中拿到4分 三分2中0
- 表現(xiàn)還不錯！阿德巴約首節(jié)出戰(zhàn)9分鐘 4中3拿到7分2板2助
- 打得不好！伊森首節(jié)5中1僅拿3分3籃板 正負(fù)值-8
- 俄城新偶像！亞歷山大賽前為眾多球迷耐心送簽名
- 科迪-馬?。簻?zhǔn)備好了防騎士每名球員 為自己全面防守能力感到驕傲
- 每個客場都如此??綠軍遠(yuǎn)征球迷賽前1小時就坐 為熱身球員們加油
- 泰倫-盧因背部疼痛今天繼續(xù)缺陣 小范因家庭事務(wù)至少要離隊幾周
- 瑞安-鄧恩：努力找到適合自己的位置 盡可能打得更具侵略性